Beskriv dine følelser, når du er henholdsvis vred og ked af det.
Hvad kan gøre dig vred? Hvilke følelser oplever du så? Prøv at beskrive din sindsstemning, når du er vred. Hvad har du lyst til at gøre, hvis du er rigtig rasende?
Hvad kan gøre dig ked af det? Hvad har du lyst til at gøre, når du er ked af det? Hvilke følelser oplever du, når du er ked af det? Hvilke ord kan beskrive, hvordan du har det?